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多去户外运动，让眼睛“目浴阳光”。有实验表明，有氧运动对预防近视有明显效果，并且运动产生的多巴胺可以阻止眼轴变长。每天户外运动至少2小时，当太阳光线太强时，建议佩戴太阳镜保护眼睛。

民生银行首席经济学家 温彬：5年期以上LPR下调了25个基点，这也是历史上下调幅度上最大的一次。特别是在当前有效需求不足、预期偏弱的情况下，有助于提振市场主体的信心，切实降低社会综合融资成本，进一步扩大总需求。

春节假期刚过，中国各地已开始“拼开局”。记者梳理发现，截至目前，已有广东、辽宁、安徽、云南、江西等多个省份陆续召开“新春第一会”，吹响开工号角。

此番回归前，朱婷承受了不小压力。伤病尚未痊愈、竞技状态下滑、外界的流言蜚语……这些使得朱婷一度萌生退意。在恩师郎平的鼓励帮助下，朱婷渐渐走出低谷，运动表现也开始提升。

董煜认为，作为黄金水道和中国经济的重要板块，长江经济带横贯东西、承接南北、通江达海，如果更好联通国内国际两个市场、用好两种资源，将为构建新发展格局提供战略支撑，也将为中国式现代化探索新的经验。